彼と手を繋ぐのも大丈夫！ひどい手汗を止める方法まとめ

塩化アルミニウムは皮膚科でも処方される成分で、汗を止めるのに有効です。
汗がでる汗腺に蓋をしてくれる役割があります。
効果が出るまで毎日手に塗りましょう。
万が一お肌にトラブルがあった場合は使用を中止してお医者さんに相談してください。

〈塩化アルミニウムの使い方〉

１、 寝る前に手のひらに塩化アルミニウムを塗る
２、 乾かす
３、 一晩おいて翌朝石鹸で手を洗う

塩化アルミニウムを塗ったら、数回たたいて手のひら全体に行き渡らせることがポイントです。手のひら全体に行き渡らせたらドライヤーなどでしっかり乾かしましょう。
目に入らないように注意してくださいね。

食品添加物のミョウバンでも塩化アルミニウムと同じような効果が期待することができます。ミョウバンは古くから制汗剤として使用されてきたので効果もバッチリです。
そのまま直接肌に塗っては刺激が強い可能性もあるので、ミョウバンを水に溶かしてミョウバン水を作りましょう。

〈ミョウバン水の作り方〉

☆ 焼きミョウバン（20g）
☆ ペットボトル（150ml）
☆ 水道水（500ml）
★☆を混ぜ合わせたミョウバン水（10ml）
★水道水（100cc）
★スプレー容器（100ml）

ミョウバンやスプレー容器は100円均一で手に入れることができるので活用しましょう。
まずは☆の焼きミョウバン・水道水をペットボトルに組み合わせて3日ほど冷蔵庫に入れます。ミョウバンと水が完全に解けたらミョウバン水の出来上がりです。
ミョウバン水が出来上がったら再度水道水で薄めてスプレー容器に入れ替えます。
それを良く振れば制汗スプレーの出来上がりです。
手に直接吹きかけましょう。

汗をかいた後でも効果はありますが、1か月ほど使用し続けることで汗の量を劇的に抑えてくれる効果もあります。
万が一肌トラブルがあった場合は使用を中止してお医者さんに相談してくださいね。

サプリメントにじゃ、溢れ出る汗を湿らせる程度に抑えてくれるものがあります。
薬と違い副作用がなく、体にも有効な成分が含まれている商品が多いので、健康が気になっている方は一石二鳥です、
サプリメントを飲んでいるということが、心の安定にも繋がりますから試してみる価値ありです。
毎日の栄養不足が補えるような成分入りの物がおススメです。

汗を克服するにはプロバンサインという薬だと確実性が有り、有効です。
プロバンサインは飲み薬で全身に作用するので、手のみの限局性多汗症と全身性多汗症の両方に効き目があります。

服用量や体質で個人差もありますが、服用した30分後からおおよそ4時間～6時間程効果が持続します。
しかし薬なのでのどが渇くといった副作用が起こる場合もあります。
また、症状に薬が必要だと判断されないと処方してもらえないこともあるので、その際は個人輸入から購入するのがいいでしょう。
まずは少ない量から効き目を試してみるようにしてくださいね。
あらかじめ手汗が予測されるときに服用すると、心の安定にも繋がりとても効果的です。