2017年2月3日 更新

ナチュラルでドーリーな美まつげをつくる「まつ育ケア」方法!

「目元が寂しくて印象が薄い」「まつげが短くて老けて見える」まつげは顔の印象を大きく左右するパーツのひとつ。つけまは可愛いけど面倒だし、ぶきっちょだとうまくできない…マツエクは時間やお金がかかるし、ケバくてすぐ気付かれる…なんてことありませんか?やっぱり自まつげで印象をアップできるのが一番ですよね!そこで今回は、まつ毛が生えやすくするまぶた(土台)のケア方法と、生えたまつ毛の切れ毛や抜け毛を予防するケアの方法をご紹介します!

まつ育ケアはどうして必要なの?

キレイな肌を保つにはスキンケアが必要なように、ハリつやのあるまつ毛を手に入れるにはきちんとケアする必要があります。

まつげは毛穴が小さいため刺激に弱くて抜けやすく、1ヶ月~4ヶ月で生え変わります。これを毛周期といって、伸びる時期(成長期)、成長を止める時期(退行期)、抜け落ちて次の発毛を準備する時期(休止期)を繰り返します。

まつげはとってもデリケート。成長期の途中で抜けたり傷めたりしてしまうと、どんどんまつ毛が短く、細くなってしまいます。

憧れのドーリーなまつ毛を育てるためには、まぶた(土台)のケアと、成長期の途中のダメージを防ぎつつ、伸びるスピードを早める必要があります。そこで、土台を整えるケア&成長期にダメージを防ぐケアをそれぞれ紹介します!

まつげの「休止期」発毛の土台を整えるケア6つ

ホットアイマスクで血流改善&リラックス

【楽天市場】くりかえし使える ぽかぽかシルクアイマスク:MEGA STAR

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くりかえし使える ぽかぽかシルクアイマスク。くりかえし使える ぽかぽかシルクアイマスク
疲れ目のケアや、おやすみ前のリラックスにも◎
良質の睡眠は発毛・育毛にも効果があるのでアイマスクはオススメです!

「シンデレラタイム」の睡眠を大切に!

美容や健康全般に重要な睡眠時間。10時から2時の間は新陳代謝やタンパク質の合成などが活発に行なわれます。このことから美肌や美髪、そしてまつ育にも「シンデレラタイム」とも呼ばれるこの時間帯に質の良い睡眠を取ることが重要!

まつげ美容液でまつげ&まぶたケア

まつげ専用の美容液でケアしましょう。

「保湿と血行を良くする成分が入って、まつげの育毛と成長を助けてくれる」発毛・育毛タイプのものがオススメです。

モンローウィンク

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栄養の浸透率をアップさせ、毛根から補修するまつげ美容液
・世界銀賞成分「リデンシル」推定量以上配合
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120日間返金保証が付いている初回980円の定期コースがお得!
今あるまつげを保護するだけのタイプや、生えているまつげのハリ・ツヤを整えるタイプではなく、きちんと毛周期全てに効果を発揮する「保湿と血行を良くする成分が入って、まつげの育毛と成長を助けてくれる」タイプのこの美容液は断然オススメ!

イキイキしたまつげをつくるタンパク質を摂る!

植物性タンパク質の代表選手は、やっぱり大豆!

植物性タンパク質の代表選手は、やっぱり大豆!

タンパク質は筋肉や皮膚、髪など体をつくる主成分です。良質なタンパク質を摂取するには
【動物性】赤身肉、魚介、乳製品
【植物性】豆類、イモ類、穀物
このようにタンパク質は身近な食品に多く含まれていますが、注意したいのは動物性には油分が多く含まれ、植物性はアミノ酸のバランスが低いというデメリットが。バランスよく摂取しましょう。
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ナチュラルでドーリーな美まつげをつくる「まつ育ケア」方法! さやさや

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