2016年6月15日 更新

顔のむくみやゆがみを少しずつ治して美顔を目指そう♡

女性の悩みの代表がむくみ。そして癖から引き起こす顔のゆがみ。それを毎日少しずつ抑えるだけで、顔の印象が全然違ってきます。日頃から簡単にできる対策をご紹介します!

ゆがみの原因

横向きやうつ伏せで眠っている

横向きやうつ伏せで眠っている

体のゆがみや硬さが原因で仰向けに寝られない人もいます
頬杖をついている

頬杖をついている

毎日頬杖をついていると、骨からゆがみを癖付けます。
歯ぎしり・噛み合わせ

歯ぎしり・噛み合わせ

寝ている間の歯ぎしりや、噛み合わせからも歪みを悪化させます。

自分でできるむくみ・ゆがみを抑える方法

①顔まわりのリンパマッサージ

①顔まわりのリンパマッサージ

マッサージでほぐして、リンパの流れを良くすることで血のめぐりを良くし、老廃物がつまるのを防ぎます。
②姿勢を良くする

②姿勢を良くする

立っているとき、歩いているとき、眠るときなど姿勢を意識してみてください。ずっとは無理でも、少しずつ変えていくことが大事です。

整体や専門的な施術

コースと料金 | とことん整体Hosoda

自分で気をつけることもできますが、専門的な知識を持った方のアドバイスや施術を受けることも大事です。
とことん整体Hosodaの細田先生の施術を受けるとこんなに変化があります。
①目が開けやすく、視界がアップ
②頬骨の位置があがると若々しい印象へ
③顎周りの関節の動きを改善、フェイスラインがシャープに

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ご予約 | とことん整体Hosoda

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高田馬場ゆがみ調整専門 整体院 女性専用 (@tokotonseitaihosoda) • Instagram photos and videos

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顔のむくみやゆがみを少しずつ治して美顔を目指そう♡ ほしのまあ

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