2016年3月18日 更新

ヘルシーに食べよう!渋谷で酵素食が食べられるレインボーローフードまとめ

美肌!ダイエット!美容にも健康にも良いローフードが渋谷で食べられるよ♪レインボーローフード、ぜひ行ってみてね!!

ダイエットにも美肌にも効く!ローフードってなに!?

ローフード(英語:raw food)とは、酵素を含む食べ物を多く摂取すれば体に良い効果があると考え、加工されていない生の食材を用いた食品、あるいは食材を極力生で摂取する食生活(ローフーディズム)のことである。 リビングフード (英語:living food)とも呼ばれる。
生の野菜・果物を多く摂取しますと、それを消化するためには、体内の消化酵素はあまり必要としません。(野菜・果物には食物酵素があり自己消化する)

そうすると、体内では代謝酵素が十分に働き、代謝が盛んになります。毒素排泄が盛んになることで、体調改善、ダイエット、美肌、健康になってゆく方が多く見られます。
このような理由で野菜・果物を生で食べる RawFoodの効果があるのです。
加熱しない、生の野菜・果物を摂取することで代謝がよくなり体が自然にデトックスしてくれる!そのおかげで体から毒素が排出されて美肌や体調改善、ダイエットなどに効果があるよ!!

海外セレブが取り入れて大人気に!!

ローフードとは | 日本リビングビューティー協会

ローフードの本場アメリカでは、女優やミュージシャン、モデル、アーティストなど多くのセレブがローフードを摂りいれています。
・女優のデミ・ムアはローフードを始めて7kg減量
・デサイナーのダナ・キャランは18kgのタイエットに成功したと伝えられています。
あの美魔女マドンナも取り入れてる!

あの美魔女マドンナも取り入れてる!

ヘルシーで美容にも良いローフードが渋谷で食べられる!!!

レインボーローフード■お店情報

レインボーローフード■お店情報

住所■東京都渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山 2F
営業■11:30~17:00
  (ランチL.O.14:00 スイーツL.O.16:30)
レインボー・ローフードは、本格ローフード(生食・または48度以上非加熱の調理法)がリーズナブルに食べられる、日本ではまだ珍しいローフードレストランです。
「誰もが楽しく続けられ、広がってこそ意味がある!」という想いから、できるだけ日本人の口に合うような身近な食材を使い、誰にでも親しみやすい、ローフード界の「家庭の味・お手頃価格」を目指しています。
「厳格で特別な世界の人の食事」というイメージを払しょくし、普段の食志向・食生活に関係なく、誰にでも気軽に体験して頂けるような、南国風の明るく楽しい空間にしました。

酵素食道「レインボー・ローフード」恵比寿店

酵素食道「レインボー・ローフード」恵比寿店
東京・恵比寿でローフードが食べられるお店。気軽にローフードた体験できるローフード・ビーガン対応、英語対応可、ベジタリアン、玄米菜食なお店。
お店の公式HPはこちらから!
ローフードについても詳しく載ってるよ♡

新鮮なローフードを召し上がれ♡♡

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